出かけないのでネタがありません、、、
最近家で習慣にして続けてることは筋トレです

今日はめんどくさいな〜って日もありますが、嫌々でもやり始めてしまえばやる気が出ます!
大体夜にやっていますが、早く起きた日ややる気がある日は朝にやったりもします!
朝にやってしまえば、夜にやらなきゃ〜ってならないので気分がいいです♪
まあ朝やるとなぜか夜もやろう!って気になってしまうので朝やってる日は大体2セット(笑)
ちゃんと終わった後にストレッチとマッサージもしてるので身体は以前より軽く感じます(体重はこの自粛期間で2キロほど増えましたが(笑))
ですが、脂肪1キロより筋肉1キロのほうが重いって言いますし、気にしないことにします!(笑)