つい最近31のアイスケーキやアフターヌーンティーを食べましたが、普段から爆カロリーのモノを食べているわけではありません(-.-)
って言っても食べるのをやめたのはここ1ヵ月くらい前からなんですけど(笑)
なのでここ1ヵ月くらいお休みの日以外は基本的に同じ食生活をしていました。
でも同じような食事ばっかりしてるとやっぱり食べたいもの増えていく
だから先日のお休みの日に気にしないで食べてみました！！！
まず朝ごはんに、
ネギトロ丼・みそ汁・塩キャベツ・ヨーグルト
朝からがっつり丼もの食べれる派です(笑)
ハンバーグとかでもイケます
お昼には、
焼肉ランチ・サラダ・紫芋のパンケーキ
紫芋のパンケーキがいちばん食べたかったのでやっと食べれた！！って感じです！！
ちなみにパンケーキはデニーズです(笑)
ここまでですごい食べてるし間食もしたのでさすがに罪悪感は少しありましたが、、、
でも原宿から渋谷まで歩いたり、カラオケで少しでもと思い消費しました
でもそのあと普通に夜ご飯食べちゃったので意味なかったと思います(笑)
ローストビーフサラダとコーンスープ、、、美味しかった、、、
食べ過ぎたって思いつつ毎日朝晩に体重計に乗るのが日課なので、
朝より１㎏くらい増えてる覚悟で乗ったらなんと！！
朝より減っててビビりました
(ちなみに次の日の朝もさらに減ってて舞い上がった(笑)）
調子に乗ってまた食べてしまうと戻ってしまうのでまた普段の食生活に戻してますが、食べたいもを好きなだけ食べる日があるのもいいな～って思いました！！！
