2018年11月26日

せっかくなので

なんとなく続いている筋トレ生活。
ただやるだけだと効率悪いのでプロテインを導入することに。

お昼ご飯を食べられない日もあるので単純にたんぱく質不足でもあるのでちょうどよい!

ということで普段のコーヒーの代わりにこちらを!
images (1).jpg

どうせコーヒー飲むんだし置き換えてみます!
問題は毎日飲んでも良いものなのかということ…

ちゃんと調べてからにしよう…
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posted by ヘミング at 16:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 木の孤独部屋 【月 / 】
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