2014年07月21日

低迷。

いいペースで捗ってきたダイエットですが、−6kgからなかなか落ちなくなりましたふらふらふらふら

思ったとおり。

だいたいこういうもんですよね。ダイエットって...
中盤からが本番だっexclamation×2

メニュー的にはさほど変えてはいないのですが、ちょっと筋トレの量を増やしましたパンチ

う〜ん、どうしようかなぁ。。

ジョギングの距離を増やそうかなぁ〜。

食事を減らして落とすのは簡単ですが、リバウンドしやすくなるしストレスにもなる....


よしっ!

本日よりジョギングの距離をプラス2kmしたいと思います!!


梅雨明け夏本番はもう目の前!!スパートかけていきまっせ〜パンチパンチ

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posted by ヘミング at 19:25| Comment(0) | TrackBack(0) | アオヌMAXIMUM 【水/金】
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