2017年03月08日

新習慣。

2017年。

もう3月か....(;゚Д゚)!!!!!!



やべぇ。全然やせてねぇ〜(ノД`)・゜・。




なんとなくチャリこいで、なんとなくキャベツ食べて....



そんな努力もたまに飲みに行ったり、食べ放題行ったりすれば一気にプラマイ0!!!!

むしろプラス??



ええまぁ。そうですね....

これではいかんですよね。。。。




とっ!!!!いうわけでっ!!!!


新習慣!!


「朝」
「ヨーグルト」


ダウンロード.jpg


これです!!


いままでは菓子パンとか買っちゃってたんでそこを改善♪



便通もよくなるらしいですしっ(*^▽^*)



.....
......
........

あっ、俺元々お通じいいんだった...(゚д゚)!

どれほどの効果が期待できるのか??



まぁ、菓子パン食べるよりはるかにいいはずっ!!


大切なのは続ける事ですよね。


しばらく頑張ってみようと思いま〜す


では( `ー´)ノノシ
posted by ヘミング at 11:00| Comment(0) | TrackBack(0) | アオヌMAXIMUM 【水/金】