2015年08月06日

世界水泳!

今まではあまり見たりしなかったのですが
自分が水泳をし始めたので毎晩見ています!!

昔習っていたとはいえ
泳ぎ方もなんとなく体が覚えているのに任せて泳いでいるだけ
やはり早く泳ぐためには効率のいいフォームが大切ですね!

当時は教わったことをそのままするだけで理由などを深く考えていなかったので
改めて考えたり試したりすると楽しいです!

世界レベルの泳ぎは出来ませんが参考になることは沢山です
見取り練習はやはり大事ですね!

後はイメージしたフォームを実際に実行できるかですね
体が追い付いてこないのでイメージに近づけるのはいつになる事やら(笑)

posted by ヘミング at 13:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 木の孤独部屋 【月 / 】